1: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:36:26.74 ID:mWaPEQEo0
ちな175cm51kg

2: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:36:40.38 ID:mWaPEQEo0
しんどいのはいやや

3: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:36:53.00 ID:JJBths/F0
お菓子いっぱい食べる😏

5: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:37:30.57 ID:6Q4OpZwA0
食っちゃ寝

6: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:37:51.04 ID:XyTFEDtM0
プロテインのウェイトゲイナーって書いてあるやつ飲みまくれ

7: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:37:57.53 ID:ebTArV4l0
1日一食ドカ食い

8: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:38:24.86 ID:qsAWianA0
スイーツ食いまくる

12: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:39:03.40 ID:vkrX51qk0
間食しまくる

13: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:39:06.86 ID:bYFXP5bfH
食べれば太る
問題は筋トレして太るかしないで太るかやで

14: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:39:07.42 ID:ypxl7LLnM
ワイも47kgしかないで腹が出るだけの太り方じゃなくて全身が太りたいんだよなぁ

15: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:39:20.34 ID:sSnATy/ld
ドレッシング飲めノンオイル以外のを

16: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:39:59.10 ID:n4lRZgJsp
いや筋トレした方がええやろ
脂肪だけつけても意味ないぞ

20: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:41:34.95 ID:TlqPhv+C0
ジュースをたくさん飲もう

23: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:42:26.67 ID:e7ze93MY0
欲望のままに食えば太る

26: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:43:14.62 ID:mWaPEQEo0
とりあえずドカ食いすればいいんやな
さんきゅーみんな

32: マッスルマン 2020/03/13(金) 01:48:57.80 ID:Af1clHeaa
ひたすら粉飴とウェイトゲイナーでも飲んどけ