1: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:44:46.46 ID:KI1mSkkn0
どうなん?

2: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:44:59.98 ID:L1s6k42md
あるぞ

10: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:46:41.15 ID:YZntTquhM
太りやすいやつは筋肉もつくし太りにくいやつは筋肉つかない

45: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:52:09.70 ID:Rfo2m+uza
>>10
ワイ全然筋肉つかないのに太るんやけど何が悪いんかな

11: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:46:42.48 ID:XDYTxT2V0
デブは栄養素の吸収率が高いから筋肉つきやすい
元ヒョロガリの陰キャビルダーからよく嫉妬されとる

12: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:46:46.21 ID:yESdv32U0
当然あるやろ
外人はみんなそうや

14: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:47:18.72 ID:s11KqckpM
飯食えるやつやろ

15: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:47:29.01 ID:nEmzI+BAM
太りやすい奴は筋肉つきやすい

18: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:47:47.63 ID:r83Jqpdna
胃腸が丈夫で太りやすい奴は筋肉も付きやすいな

20: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:48:06.22 ID:KI1mSkkn0
遺伝とかはどうや?
ワイはパッパがムキムキでお前も鍛えたらすぐいい体になるって言われるけど、信じられへん

22: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:48:22.24 ID:jT49Awy1p
太りやすい奴は筋肉つきやすいんだよなぁ

28: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:49:15.93 ID:YE61q3Fla
骨が太いやつやろ

29: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:49:17.28 ID:FUwVFYkta
ワイ高校の時はどんだけ飯食ってもヒョロガリやったけど今太りやすいデブになったで

43: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:52:08.36 ID:AFFb97OA0
一年で5kg増える奴もおる

46: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:52:14.41 ID:z8QxzZ5F0
太り易い体質の癖に筋肉はちょっとしかつかなくて、脂肪はモリモリつく

52: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:53:12.52 ID:b5+dBVPfd
あるで
三角筋タイプと僧帽筋タイプとか、肥大部位も人によって違うで

54: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:54:11.95 ID:f7xH0XChp
ワイジム通ってるがどんなに鍛えようがどんなにご飯食べようがヒョロガリ

55: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:54:14.64 ID:sZZIXoHaM
最低1年くらいやらんと結果もクソもない
本格的にやるなら5年くらい

57: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:54:34.26 ID:KI1mSkkn0
自分は筋肉がつきやすい体質やと信じて筋トレし続けるのが一番かな
肥大化したいんや

66: マッスルマン 2020/01/01(水) 08:55:53.86 ID:vR94QD/e0
筋トレ→プロテイン摂取

これ繰り返せば誰でも筋肉つくで